Il silenzio assoluto non esiste, per questo si abbina con la musica. Il silenzio è accordato con le note del cuore, musica e silenzio hanno lo stesso obiettivo comune ed ogni giorno noi dobbiamo riuscire ad organizzare almeno alcuni minuti di silenzio tra le note musicali. Nel silenzio è utile ascoltare, controllare il respiro, trovando relax e pace.
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