Dagli studi della Associazione Italiana Medicina del Sonno l’insonnia è il disturbo del sonno più diffuso in tutto il mondo. Secondo le definizioni utilizzate, ne è affetto da un terzo ad un quarto della popolazione mondiale. Circa il 10% della popolazione generale soffre di una forma di insonnia tale da richiedere un intervento terapeutico.
Nonostante tutto questo, però, l’insonnia rimane sottodiagnosticata o non trattata correttamente. Si stima che circa il 60% degli insonni non abbia mai parlato dei disturbi del sonno con il proprio medico.
La presentazione del libro di Gloria Ragno sarà occasione per parlare di sonno e insonnia, tracciando le nuove linee guide per una diagnosi ed una terapia breve, efficace e non farmacologica. Il testo descrive, in poche pagine, la psicoterapia cognitivo-comportamentale specifica per l’Insonnia (CBT-I) che in otto-dieci colloqui consente di affrontare un problema riguardante un italiano su dieci.
Rivolto alla cittadinanza l’incontro sarà inoltre arricchito dal contributo di Rita Di Domenica che porterà la propria esperienza medica nel settore.
Moderatore del dibattito sarà Giampaolo Anfosso.
Gloria Ragno
È neuropsicologa e psicoterapeuta. Si è formata a Milano e poi specializzata sui Disturbi del Sonno/Insonnia presso IRCCS Neurologico C. Mondino di Pavia.
Rita Di Domenica
Si è formata presso l’Università di Pavia (laurea in Medicina e Chirurgia, specializzazione in Pneumologia) e l’Università di Bologna (Master di II livello in Medicina del Sonno), ha lavorato presso il Servizio di Medicina del Sonno dell’ICS Maugeri di Pavia.
Gipo Anfosso
Assessore al Comune di Pavia con delega alle Politiche Educative ed Aggregative, Sensibilizzazione civica, Lavoro, Partecipazione, Sanità. Docente in pensione, ha scritto Ricordo tutto, la storia della sua famiglia pavese e sanremese e Già che sei in piedi racconto dei suoi 40 anni da insegnante di scuola media.
