Il colesterolo è una componente grassa del sangue utile al corpo (per produrre ormoni, sintetizzare la vit. D, pur mantenendola entro i suoi valori. Utile uova ricche di (Hdl, calcio, ferro, potassio, fosforo) da consumare sino a 12 la settimana e verdure a foglia larga verde, olive, tè verde e movimento.
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