Buongiorno Pavia

Buongiorno Pavia

Foto di Roberta Mastretta

Alla scoperta del ferro. Molti i minerali utili al nostro corpo, indispensabili per la salute, anche se in piccole quantità. La carica di ferro vende la vita, senza ferro non c’è vita, è, vive nell’emoglobina e per precisione nel globulo rosso. Senza ferro siamo giù di corda (anemia), mentre è importante ma modesto il suo assorbimento intestinale. L’apporto di questo prezioso minerale, avviene da vongole, fagioli bianchi, verdura in genere, poco dagli spinaci, nonostante quel che ne dicono nei cartoni di Braccio di Ferro. L’utilizzo, l’immissione nel sangue è favorito dalla Vit “C” Sono le donne che spesso soffrono di anemia, carenza, per le perdite di sangue, specie durante il ciclo mestruale

Lascia un commento