Smettere di lamentarsi è facile. A volte ci svegliamo bene, altre volte siamo di cattivo umore. Partire con il piede “Giusto” è meglio. Importante saper mettere in ordine le proprie emozioni anche bene sul piano personale, male sul piano collettivo, situazioni esterne, generali. Indagate le proprie emozioni, se di cattivo umore, magari alterna motivazioni momentanee, personali o solo crisi e noi non vogliamo riconoscerla. Lamentarci comunque un po’ una abitudine grave perché spesso peggiora, serve capire non nascondere. Il malumore può essere da problemi, stanchezza, ma spesso meglio focalizzare avanti i problemi positivi, gradevoli, interessanti.
