Il cuore è un amico, lo conosciamo, attenti ai suoi segnali. Dannosi: obesità, colesterolo e diabete, ma le malattie cardiovascolari sono sempre più diffuse, sia tra uomini che donne, anche come conseguenza di morte. Utile la prevenzione con terapie idonee. Attenti a burro e salame. La ricerca USA evidenzia che, vuoi per fame, vuoi per lo stop, l’umore e la salute migliorano l’ansia e la depressione (cervello). La domenica stare insieme aiuta molto.
