Cefalea e ago puntura. Il caldo dà alla testa e colpisce già al mattino Vecchi detti dicono “fa caldo da morire” “è una testa calda”, è vero che i primi caldi colpiscano, ci facciano sudare, perdendo sali e qui nota dolente. Per chi soffre di cefalea tensiva, ne è potenzialmente soggetto. L’agopuntura Cinese, potenzia con aghi, ci dà energia per 8h, riduce il disturbo bloccando i canali posti sul trigemino permette di ridurre i farmaci tradizionali. L’importante anche l’idratazione che può essere collegato con il mangiare, bevendo 1,5L di acqua al giorno riduce l’emicrania sudando, per questo serve bere anche 2L di acqua. Lo Sport non agonistico, è utile se praticato con regolarità, quello agonistico, porta sforzi eccessivi e può aumentare il mal di testa. Evitiamo anche musica, lasciamo che la mente vaghi libera, lo sbaraglio della mente.
