I Calcoli renali in estate possono crearci difficoltà: piedi e viso un po’ gonfi, urina con un po’ di schiuma, con odore e colore un po’ diverso dal solito, possono essere segni promotori per approfondire. Utile fare esame delle urine ed ecografia. Nella vita più o meno a tutti capitano dei calcoli che scendono verso i genitali e possono provocare anche nausea e dolore tipico della colica che qualcuno, definisce simile al parto. Il calcolo è un insieme di cristalli che ingrossano, l’importante è bere un litro e mezzo o due di acqua, magari con alcune gocce di limone. Con l’esposizione al sole o durante l’attività sportiva, controllare quante volte si fa pipì se 4 o 5 volte al giorno è tutto regolare, con urine abbastanza trasparenti. Evitare acque con alto valore di calcio, dolcificanti, alcool o acido urico. La frutta contiene tanti liquidi, minerali (potassio, citrato, magnesio) e protegge dai calcoli. In genere l’espulsione del calcolo viene dopo 7/8 giorni.
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