Si avvicina dicembre a grandi passi e la nuova ondata di virus in una settimana ha aumentato di 5 volte il numero dei contagi. Torniamo alle mascherine per contenere la nuova ondata di virus, non ci resta che tornare ad una stretta per evitare nuovi problemi ed abbiamo trovato il “Super Green Pass” da dicembre a metà gennaio per andare ovunque specie per quanto attiene allo svago ed obbligatorio per il Personale della Sanità, Scuola e Forze di Polizia. Forse meglio evitare il vaccino agli under 12enni che non rischiano nulla, dice Massimo Cacciari. Esiste una corrente di pensiero su dubbi e dogmatismi che dà spazio alla paura delle streghe; vaccini come streghe, comunisti che mangiavano i bambini, i cattivi contro i buoni per sterminarli Siamo tornati indietro, la crisi da Pandemia ci ha portati, alla paura dell’ignoto, contro comuni percorsi, consuetudini. Sui Media, tutti dicono, parlano e per essere più incisivi sull’ascolto, forse creano confusione. Dopo vedremo come si ricomporranno le cose. A volte la ragione d’essere si adegua alla realtà, il mondo vuole certezze. Intanto è stata individuata a Milano, la “casa di Zeno” che distribuiva Green Pass falsi e Cortei di protesta al sabato. Come capire se una persona è più vecchia o più giovane della propria età anagrafica. Da approfonditi studi, è emerso che sono le varianti genetiche, a datare, certificare. Certamente l’invecchiamento è legato ad infiammazione dovuta anche a grassi e zuccheri ingeriti. Per non accelerare invecchiamento è importante una alimentazione Mediterranea, attività fisica, niente fumo, poco alcool. Allenarsi in inverno Fare attività fisica al freddo è difficile, ma superando resistenze naturali al freddo, siamo già fortunati quando il freddo non è così inclemente. L’attività fisica non deve essere eccessiva; sudore e freddo, possono essere un rischio, ma costante, dopo un primo impatto il freddo aiuta il sistema immunitario ed aiuta a consumare più grasso, migliorare la linea, salute. L’aria fredda può colpire, importante inspirare dal naso e proteggere naso, bocca e collo con sciarpa o scalda collo, serve a temperarsi. Stesso effetto si può ottenere sotto la doccia calda inserendo per alcuni secondi l’acqua fredda, utile per rinforzare, temperare. Il 25 Novembre, non si poteva che sottolineare ancora la Giornata Mondiale contro la violenza alle donne, spesso non credute, a volte non denunciano per vergogna. Serve trovare il modo di aiutarle senza aggravarne la situazione. Anziani altra categoria in sofferenza che Natale sarà Sicuramente e comunque di grande solitudine, senza conforto sia in RSA, che in Istituti di Riabilitazione o per Malati lungodegenti, tutti così potrebbero chiamarsi. In realtà il personale, pur mancando Scuole specifiche che preparino, supplisce, con il sentimento, dà il cuore per i malati, lavoro difficile, pesante, talvolta pericoloso, ma notevoli sono le scene di abnegazione e affetto, che si vedono, nonostante gli organici ridotti, e personale mal retribuito. Strano che in un Paese con molti vecchi e pochi bambini, ci siano tanti indirizzi di studio volti all’infanzia e nessuno alla terza, quarta età Il motto potrebbe essere “Nessuno torna bambino” dimenticando quello di Benigni.
