I Ricordi sono parte integrante della nostra vita (un luogo, un amore, un amico) possono influenzare la nostra vita, a volte vorremmo liberarcene. Quelli belli ci fanno star bene, ci piacciono, sono nostri compagni di vita, sono parte della nostra storia, cerchiamo di riviverli e nei momenti lieti si richiamano proprio questi, mentre nei momenti tristi è più probabile richiamare quelli tristi, brutti. A volte si idealizza un momento magico, un luogo, i ricordi sono legati uno all’altro, sono come le ciliegie, uno tira l’altro. Per meglio riviverli e ricordarli è utile scriverli come un tema. Importante ricordare che troppo passato, porta a depressione, mentre troppo futuro, porta ad ansia.
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